बच्चों का बुखार: घबराएं नहीं, समझदारी दिखाएं!

Understanding and Managing Fever in Children

By: Dr. Nirmala Singh, Pediatrician

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1. Introduction: What Is a Fever in Children?

Fever is not an illness by itself; it is a natural response of the body to fight infections. In children, a fever is generally considered when the body temperature rises above 100.4°F (38°C). It is one of the most common symptoms seen during childhood and can be caused by a variety of conditions, including viral or bacterial infections.

बच्चों में बुखार क्या है?
बुखार खुद कोई बीमारी नहीं है, बल्कि यह शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है जो संक्रमण से लड़ने के लिए होती है। बच्चों में बुखार तब माना जाता है जब शरीर का तापमान 100.4°F (38°C) से अधिक हो जाता है। यह बचपन में सबसे सामान्य लक्षणों में से एक है और इसका कारण वायरस या बैक्टीरिया से होने वाले संक्रमण हो सकते हैं।

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2. Common Causes of Fever in Children

Most fevers in children are caused by viral infections such as the common cold, flu, or stomach viruses. Bacterial infections like ear infections, throat infections (such as strep throat), or urinary tract infections can also lead to fever. Sometimes, fever can occur after routine vaccinations as well.

बच्चों में बुखार के सामान्य कारण
अधिकतर बच्चों में बुखार का कारण वायरल संक्रमण होते हैं, जैसे सर्दी-जुकाम, फ्लू या पेट के वायरस। बैक्टीरियल संक्रमण जैसे कान में इंफेक्शन, गले में इंफेक्शन (जैसे स्ट्रेप थ्रोट), या मूत्र मार्ग संक्रमण भी बुखार का कारण बन सकते हैं। कभी-कभी टीकाकरण के बाद भी बुखार हो सकता है।

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3. When Should Parents Worry About a Fever?

While most fevers are harmless, there are certain signs that require immediate medical attention. You should consult a pediatrician if your child:

• Is younger than 3 months and has a fever
• Has a fever lasting more than 3 days
• Is unusually sleepy, irritable, or not drinking fluids
• Has difficulty breathing, rashes, or seizures

कब माता-पिता को बुखार को लेकर चिंता करनी चाहिए?
हालांकि ज्यादातर बुखार हानिरहित होते हैं, लेकिन कुछ संकेत ऐसे होते हैं जिनमें तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है। यदि आपका बच्चा:

• 3 महीने से छोटा है और उसे बुखार है
• 3 दिनों से अधिक समय तक बुखार रहता है
• असामान्य रूप से सुस्त, चिड़चिड़ा है या तरल पदार्थ नहीं पी रहा है
• सांस लेने में तकलीफ हो रही है, शरीर पर रैशेज हैं या दौरे आ रहे हैं

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4. Home Care Tips for Managing Fever

• Give your child plenty of fluids to prevent dehydration.
• Dress your child in light clothing and keep the room temperature comfortable.
• Use a digital thermometer to check temperature regularly.
• Fever-reducing medications like paracetamol can be given, but only after consulting a doctor.
• Avoid overdressing or using cold baths as they can make your child uncomfortable.

बुखार में घर पर देखभाल के टिप्स

• बच्चे को पर्याप्त तरल पदार्थ दें ताकि शरीर में पानी की कमी न हो।
• हल्के कपड़े पहनाएं और कमरे का तापमान आरामदायक रखें।
• तापमान की नियमित जांच के लिए डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग करें।
• बुखार कम करने वाली दवाएं जैसे पैरासिटामोल दी जा सकती हैं, लेकिन डॉक्टर की सलाह के बाद ही।
• बच्चे को ज़्यादा कपड़े न पहनाएं और ठंडे पानी से स्नान न कराएं, क्योंकि इससे बेचैनी हो सकती है।

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5. Myths vs. Facts About Fever

• Myth: Every fever needs antibiotics.
  Fact: Most fevers are viral and do not require antibiotics.

• Myth: High fever always causes brain damage.
  Fact: Fever itself rarely causes brain damage; it's seizures or untreated illnesses that may.

• Myth: You should always reduce a fever.
  Fact: If the child is active and comfortable, mild fever can be left untreated.

बुखार को लेकर मिथक और सच्चाई

• मिथक: हर बुखार में एंटीबायोटिक की जरूरत होती है।
  सच्चाई: ज्यादातर बुखार वायरल होते हैं और एंटीबायोटिक की जरूरत नहीं होती।

• मिथक: तेज बुखार से दिमाग को नुकसान हो सकता है।
  सच्चाई: बुखार से दिमाग को बहुत कम ही नुकसान होता है; असली कारण दौरे या बिना इलाज के बीमारियां होती हैं।

• मिथक: बुखार को हमेशा कम करना चाहिए।
  सच्चाई: अगर बच्चा सक्रिय और सहज है, तो हल्का बुखार अपने आप ठीक हो सकता है।

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6. When to See a Pediatrician?

If your child’s fever is persistent, or they are showing signs of severe illness such as vomiting, lethargy, or breathing difficulties, it’s important to consult a pediatrician immediately. We, as pediatricians, are here to assess the cause and guide you with the safest treatment.

कब बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें?
यदि बच्चे का बुखार लगातार बना हुआ है या बच्चा उल्टी, अत्यधिक सुस्ती या सांस की समस्या जैसे गंभीर लक्षण दिखा रहा है, तो तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें। हम बाल रोग विशेषज्ञ इस स्थिति का कारण समझने और सुरक्षित इलाज का मार्गदर्शन देने के लिए यहां हैं।

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7. Final Words from Dr. Nirmala Singh

Fever in children can be worrying, but with the right knowledge and care, it is manageable. Always observe your child’s behavior more than the number on the thermometer. Trust your instincts, and never hesitate to reach out to your pediatrician. As a mother and a doctor, I assure you — you’re not alone.

अंतिम बात
बच्चों में बुखार चिंताजनक हो सकता है, लेकिन सही जानकारी और देखभाल से इसे आसानी से संभाला जा सकता है। थर्मामीटर की संख्या से ज्यादा जरूरी है बच्चे के व्यवहार पर ध्यान देना। अपनी मां की भावना और समझ पर भरोसा करें, और कभी भी डॉक्टर से सलाह लेने में हिचकिचाएं नहीं। एक मां और डॉक्टर के रूप में, मैं आपको आश्वस्त करती हूं — आप अकेले नहीं हैं।